الرئيسية
من طرف أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الذين لم يشاركوا فى مباراة حرس الحدود
أمس المران المسائى اليوم والذى بدأ بتدريبات بدنية بالجرى حول الملعب ثم شاركوا فى
تدريبات الكرة التى تركزت على مهارات التسليم والتسلم والتحرك بالكرة تحت ضغط.
ثم أدى اللاعبون تدريبات الجرى السريع والإطالات البدنية ثم خاض اللاعبون تقسيمة
بين فريقين (برتقالى وفسفورى) بوسط الملعب على مرميين صغيرين للتدريب على
إجادة التسديد شهدت تألق كل من علاء على وأحمد جعفر وصبرى رحيل وأحمد قطاوى
.. وإختتم المران بتدريبات فك عضلات للاعبين
الفجــــــــــــــــر ..
أمس المران المسائى اليوم والذى بدأ بتدريبات بدنية بالجرى حول الملعب ثم شاركوا فى
تدريبات الكرة التى تركزت على مهارات التسليم والتسلم والتحرك بالكرة تحت ضغط.
ثم أدى اللاعبون تدريبات الجرى السريع والإطالات البدنية ثم خاض اللاعبون تقسيمة
بين فريقين (برتقالى وفسفورى) بوسط الملعب على مرميين صغيرين للتدريب على
إجادة التسديد شهدت تألق كل من علاء على وأحمد جعفر وصبرى رحيل وأحمد قطاوى
.. وإختتم المران بتدريبات فك عضلات للاعبين
الفجــــــــــــــــر ..
