مزيكا 3 داى

www.m3day.mam9.com
مرحبا بكم فى بيتكم مزيكا 3 داى ارجو منكم التسجيل والمتابعة معنا جميعا


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مزيكا 3 داى

www.m3day.mam9.com
مرحبا بكم فى بيتكم مزيكا 3 داى ارجو منكم التسجيل والمتابعة معنا جميعا

مزيكا 3 داى

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اهلا بجميع اعضاء وزوار المنتدى الكرام


    تدريب خفيف للمشاركين فى مباراة المولودية

    المدير العام
    المدير العام
    ©§^§المدير العام§^§©
    ©§^§المدير العام§^§©


    عدد المساهمات : 4067
    تاريخ التسجيل : 29/05/2008
    العمر : 33

    تدريب خفيف للمشاركين فى مباراة المولودية Empty تدريب خفيف للمشاركين فى مباراة المولودية

    مُساهمة من طرف المدير العام الأربعاء أغسطس 31, 2011 3:54 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    تدريب خفيف للمشاركين فى مباراة المولودية 311007_10150297925064629_8096719628_7514452_7875861_n

    ادى الفريق تدريباته فى السادسة من مساء اول ايام عيد الفطر وذلك عقب العودة من الجزائر ظهر الاثنين عقب خوض مباراة المولودية التى انتهت بالتعادل السلبى بدون اهداف .. وشارك فى المران كل اللاعبين وان كان مانويل جوزيه قد قام باعفاء اللاعبين الذين شاركوا فى مباراة المولودية كاملة من فقرة التقسيمة حيث اجروا مراناً خفيفاً بالجرى وفك العضلات بينما ادت باقى المجموعة ومعهم ابو تريكه ومتعب ودومينيك مراناً كاملاً وتخللهم بعض الفقرات الخاصة والتكتيكات

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 7:17 am